Termine

Die Gruppe I trifft sich regelmäßig jeden 1. Freitag um 16 Uhr im Monat im Gesundheitsforum Citti-Park, über dem Haupteingang, 2. OG, Herrenholz 14 und am 3. Freitag um 12 Uhr im Kleinen Steakhaus, Herrendamm 2-4.

Die Gruppe II trifft sich jeden 2. und 4. Dienstag im Monat in den Sana Kliniken, Kronsforder Allee 71, um 17 Uhr.

 

Wenn Sie Interesse an der Mitarbeit in unseren Gruppen haben, sind Sie eingeladen, einmal unverbindlich bei uns hereinzuschauen; auch PartnerInnen sind gern gesehene Gäste.

 

Die Kontaktdaten finden Sie hier

 

Es geht wieder weiter!

Die nächsten Termine:

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UKSH Gesundheitsforum

Im CITTI-PARK Lübeck finden im Rahmen des Programms "Gesundheitsforum" regelmäßig Vortragsveranstaltungen statt. Die Vortragsräume befinden sich im 2. OG über dem Haupteingang. TERMINE

Programm September und Oktober 2020
Programmflyer-Lübeck-Gesundheitsforum(2)[...]
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Atemtherapie gegen Ängste und Stress

Die Atemtherapie nach Middendorf® bietet eine Möglichkeit, den eigenen Atem bewusst zu erfahren. Dadurch können wir lernen, unsere Atmung zur aktiven Angstbewältigung und zum Stressabbau einzusetzen.

 

Der ,,Erfahrbare Atem" nach Prof. Ilse Middendorf® wird in 90-minütigen Gruppenstunden unterrichtet. Leichte Bewegungsübungen im Sitzen, Stehen und Gehen, regen den Atem an, können Verspannungen lösen und Fehlhaltungen korrigieren. Durchlässigkeit, Empfindungsbewusstsein, Lebendigkeit, Spannungsgleichgewicht und Gelassenheit werden gefördert.

 

Die Kurse stehen unter der Leitung von Dieter Müller, exam.Atemlehrer nach Prof. Middendorf®.

 

Auskunft und Anmeldung unter 0451 - 798 2151 oder per Mail oder wählen Sie einen Wunschtermin.